En la parte 2 continuamos con los micronutrientes, es decir, las vitaminas y los minerales. Al hacer doble clic en el botón podrá entender por qué vale la pena examinarlos a fondo y en qué situaciones puede producirse una deficiencia. ¡Que lo disfrute!

La alimentación no solo sirve para obtener un aporte energético. También nos proporciona los nutrientes necesarios para conservar intactas todas las funciones corporales y mantenerse sanos. Es por eso que la alimentación puede tener repercusiones en enfermedades como, por ejemplo, la diabetes y los padecimientos cardiovasculares. En la parte 1 escuche información importante acerca de los…