Dans la deuxième partie, nous continuerons avec les micronutriments : vitamines et minéraux. Faites un double clic sur le bouton pour apprendre pourquoi il est utile de s’y intéresser de plus près et dans quelles situations des carences peuvent apparaître. Bonne écoute!

L’alimentation ne sert pas seulement à apporter de l’énergie. Elle nous fournit aussi les nutriments nécessaires à toutes les fonctions de l’organisme et à notre bonne santé. Elle peut influer, par exemple, sur des pathologies telles que le diabète ou les maladies cardiovasculaires. Dans la première partie de ce podcast, vous entendrez des informations importantes sur…